現在科技進步太快啦，讓我們(men) 效率更高選擇更多的同時也讓我們(men) 太多緊張感，甚至窒息感。隨著年齡的增長、角色不斷的增加，壓力越來越大、事情越來越多。生活是幸福感與(yu) 壓迫感並存，事業(ye) 是成就感與(yu) 挫敗感共生。天天忙、月月趕、年年愁！日複一日、月複一月、年複一年！不盡感歎，時間都去哪兒(er) 了？愛好哪裏去了？人生如此、何時是頭啊？
其實兩(liang) 三年前就一直有鍛煉的習(xi) 慣，但是一會(hui) 兒(er) 跑步、一會(hui) 兒(er) 爬山、個(ge) 人作戰，既沒有目標、也沒有氛圍、更沒有合理健康的鍛煉方法，隻要一有傷(shang) 痛或者其他事情，打亂(luan) 都很難重來，斷斷續續、反反複複、越鍛煉越無勁，越鍛煉越肥現在看來，還是歸咎於(yu) 心態和氛圍。
近兩(liang) 年來一直以敬佩和羨慕的心態關(guan) 注著方總、溫總、黃毅、牟倩、肖俊、曾阿牛、李林…………身邊的朋友通過跑步的變化，特別是周飛6月1號左右正式鍛煉就極速進入狀態，一個(ge) 一個(ge) 鮮活的例子躍然眼前，他們(men) 就在我身邊，個(ge) 個(ge) 脫胎換骨，好像跑步自帶魔法，內(nei) 心不禁心生好奇和期待。
這次西馬，是在方總的鼓勵下參加的，因為(wei) 以前沒有合理跑步導致多次傷(shang) 痛還心有餘(yu) 悸，還怎麽(me) 敢想跑馬，8月底開始籌劃，周飛建立跑團群、同時偶然看到黃毅朋友圈推薦的“無傷(shang) 跑法”，立即購買(mai) 學習(xi) 、跑團群氛圍、圈內(nei) 方法指導、每天打卡，每次跑步過程中了解分析評估自己每個(ge) 階段的狀態，不斷的調整和嚐試，不斷的放空又填滿，讓我真正進入跑者狀態，突然感覺醍醐灌頂、幡然大悟、歡喜雀躍、悟出了“釣勝於(yu) 魚、跑勝於(yu) 績”的道理。正是因為(wei) 有這種理解和感悟，我在9月初至10月中旬連續通宵晚班的情況下堅持了奔跑。我是越跑越快樂(le) 、越跑越輕鬆，不僅(jin) 是身體(ti) 、更多的是心裏。
西馬是我第一次進入馬拉鬆正式賽場，不過我真心不激動，反倒很平靜，我是帶著參與(yu) 者和審視者目光來看待這場比賽的。參與(yu) 者的目標就是安全完賽，審視者的目標就是多看、多聽、多了解。“人生就像馬拉鬆”，這是我跑西馬後的最直觀的感受，馬拉鬆就是一個(ge) 縮小版的人生，超越別人的，被別人超越的，呐喊鼓勵的，哀怨歎氣的，全力以赴的，嬉皮笑臉的，一路奔跑的，邊走邊拍的，老的上至80歲，少的下至3、5歲！行為(wei) 模式炯異、心裏狀態不一，但是整個(ge) 西馬一直讓我感受到了賽道如人生般的溫暖，我在鼓勵人家，人家也在不斷的鼓勵我，大家互相鼓勵、互相幫助、手挽手、肩並肩的一起超著終點奔去，每位達到終點的人都露出了幸福燦爛的笑容，當然也看到了沒有達到目標的沮喪(sang) 和傷(shang) 心的神情。整個(ge) 過程就在西馬的賽道上幾個(ge) 小時內(nei) 體(ti) 現得淋漓盡致，讓我感概萬(wan) 千，心潮澎湃！
跑步讓我放空了自我，找到了自我，充實了自我，以正能量的方式影響了身邊的家人、同事和朋友，這是一種積極向上的力量，我身在其中、為(wei) 此滿足和自豪、我跑在路上、為(wei) 此樂(le) 此不彼！
感謝方總啟蒙，感謝跑團、感謝我在跑步路上的每一位導師、跑友們(men) ！
朋友們(men) 見證，定兩(liang) 個(ge) 小目標：“活到老、跑到老”、“爭(zheng) 取人生不止百場馬拉鬆”
各位兄弟姐妹、讓我們(men) 以後盡情奔跑吧！
來源:巴德士
責任編輯：李鍾毓
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