進入21世紀全新的時代，人們(men) 的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guan) 健康問題引起各界人士關(guan) 注。同時隨著人們(men) 生活、工作壓力增大，我們(men) 和生活健康質量也越來越下降。我們(men) 應該喚起大家對健康的關(guan) 注。
順峰山徒步
今天陽光明媚、秋高氣爽，又到了每周一次徒步的日子，這次徒步的地點是順德順峰山公園，本次徒步路程不同往常，以往全程是10km，這次全程是21km，不僅(jin) 大幅度加強了身體(ti) 上的鍛煉，還大大的磨練了員工們(men) 的耐力和意誌力，能走完全程的人，都是值得讓人豎起大拇指誇讚的。
徒步開始前，由譚總帶隊，先做頭部運動、肩部運動、手腕關(guan) 節運動等一係列熱身準備。熱身完畢後，排好隊依次掃碼進園，準備開始徒步。
由於(yu) 事先考慮到，小夥(huo) 伴們(men) 知道順峰山全程有21km，所以可能會(hui) 出現頻頻掉隊、第一名和最後一名兩(liang) 者之間距離差距較大的情況，因此譚總提出：最後到達終點的三名小夥(huo) 伴請吃飯！眾(zhong) 人聽見這個(ge) 消息，立馬眼神堅定，腿從(cong) 此不酸、腰也不再疼了，仿佛有一股神秘的力量推著跑，不僅(jin) 跑而且是使出了洪荒之力地往前跑。
本次的徒步，使大家在辛勤工作的閑暇之餘(yu) ，既鍛煉身體(ti) ，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。也讓大家之間有了互動的機會(hui) ，增加了互相之間的了解，為(wei) 以後更好的工作，打下了堅實的基礎。此次徒步在歡樂(le) 的氣氛中圓滿地畫上了句號，給大家留下了美好的回憶。
文章來源：南天仿石漆
責任編輯：李謹之
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