展辰第一位完成全馬的女將！也是目前唯一一個！

人生就像一場馬拉鬆，不畏艱險，勇敢前行，努力過，拚搏過，也收獲了沿途的風景，保持一顆永不停歇的心，這樣的人生是幸福的。跑一次全馬，是值得的！——題記

薛順順 全馬女將

今年是“上馬”第26次鳴響發令槍。“全城以待，申愛依燃”的辦賽口號，傳(chuan) 遞出對奔跑的享受、對城市的熱愛，記者對本次參加上馬並跑完全馬的運動員，也是集團目前唯一一個(ge) 完成全馬的女子薛順順進行了采訪。

記者：恭喜你成為(wei) 展辰集團第一位完成全馬的女子，真為(wei) 你驕傲！

薛順順：2022年上海馬拉鬆確定開跑，讓我有點小激動，其實我沒有跑全馬的經驗，每年的上馬我都參與(yu) 報名，但是都沒有中簽，因為(wei) 沒有成績的跑者中簽率非常低，但我樂(le) 此不彼，我始終相信堅持就是勝利。

記者：還記得第一次跑馬拉鬆是什麽(me) 時候嗎？跑了多少公裏？當時是什麽(me) 感受？

薛順順：我沒有跑過馬拉鬆，第一次也是以參與(yu) 的心態報名了2020年無錫馬拉鬆的5公裏跑，當時是陪我一個(ge) 朋友，她跑的是全馬，我很羨慕她能跑完全馬，她也鼓勵我慢慢來，先5公裏再10公裏再21公裏最後42公裏，沒想到我直接就跳級了。

記者：報名上馬是什麽(me) 原因？被抽中以後有什麽(me) 想法？為(wei) 跑全馬，做了哪些準備工作？

薛順順：因為(wei) 我有一個(ge) 跑馬的心願，我覺得這一生中一定要跑一個(ge) 全馬，沒有全馬的人生是不完整的。中簽後我壓力還是比較大的，因為(wei) 平時不太跑步，每周也就一次的騎車運動，碰到周末天氣不好啥的，才會(hui) 跑個(ge) 5公裏熱熱身，全馬的42.195公裏是從(cong) 來沒想過的。中簽離開跑有一個(ge) 月時間，我利用了這個(ge) 月做了一個(ge) 係統的訓練計劃的，比如2天一次的10公裏跑和兩(liang) 周一次的半程跑，觀察身體(ti) 狀態，隨時調整跑速，當然還要搭配改善飲食，使身體(ti) 達到最好的狀態。

記者：比賽當天天氣非常寒冷，是否想過放棄？是什麽(me) 支撐你跑完全馬？

薛順順：其實比賽當天天氣還是很給力的，用他們(men) 老馬（有過幾次跑馬的人）的話來說，這個(ge) 天氣非常適合我們(men) 這些新馬人。放棄的想法一直在腦海裏轉圈圈，尤其是每到一個(ge) 收容站的時候，看到有一些跑友在等收容車，我也有想停下來不跑的念頭，但是轉念一想，好不容易中個(ge) 簽，就這麽(me) 放棄了，有點對不起這份運氣，要麽(me) 再堅持一下，到下個(ge) 收容站看看能不能再堅持，就這樣一路糾結著跑完了前35公裏，後麵的7公裏是爬6座橋，那是咬牙堅持走完的。

記者：跑完以後身體(ti) 和心態是否發生了變化？

薛順順：剛跑完那會(hui) ，整個(ge) 身體(ti) 是疲勞狀態，很狼狽的樣子，連多走一步路都不想走的感覺，但還是要做最後的拉伸，防止肌肉抽筋。我總覺得自己很幸運，別人第二天開始都是這裏酸那裏痛，連走路都像隻鴨子，我第二天除了屁股上肌肉有點酸，大腿內(nei) 側(ce) 磨破的地方痛一點以外，其他沒有任何感覺，我覺得這個(ge) 應該歸功於(yu) 我母親(qin) ，我回到家的時候她立即用冰敷我腿上的肌肉，起到了很大的作用。跑完全馬的時候，我想哭但是哭不出，想笑也笑不出，內(nei) 心很激動，看著別人結伴跑完擁抱拍照，我卻一個(ge) 人（一起跑的另外兩(liang) 個(ge) 小夥(huo) 伴都因身體(ti) 不舒服而上了收容車），我不由得唱起了孤勇者這首歌，真的也是佩服我自己。也因此看出人的潛能是無限的，我們(men) 隻是被周遭的優(you) 越環境和條件包圍了，就好像溫室中的花朵一樣，一旦沒有了這些，當生存的想法占據了你的大腦，那麽(me) 不可能完成的也會(hui) 完成，而且還會(hui) 想辦法去完成，要不然他們(men) 為(wei) 啥都說馬拉鬆是極限運動呢，意誌力堅定，堅持到底的心態很重要！

記者：結合第一次跑全馬的過程，給後麵的跑者分享一點經驗吧！

薛順順：經驗談不上，我想分享三個(ge) 心態給大家，就是要有能完成的心態，堅持到底的心態和對馬拉鬆敬仰的心態。仔細想想，人生就像一場馬拉鬆，漫長、持久，這中間你不知道會(hui) 經曆什麽(me) ，能否順利抵達終點都是未知數，我們(men) 能做的就是跑好當下的每一步。

采訪過程中順順多次提到的堅持兩(liang) 個(ge) 字，給記者留下了深刻的印象。是的，正是這種堅持不懈的精神，支撐她跑完了全馬。祝願薛順順在今後的工作和生活中也能夠一次次地戰勝困難，勇往直前。